Lorsqu'il chan­tait sur scène avec les One Direc­tion, Zayn Malik faisait chavi­rer le coeur de toutes les filles. Pour­tant en coulisses, sa vie n'était pas si rose. Dans son auto­bio­gra­phie sobre­ment inti­tu­lée Zayn, le musi­cien revient sur cette période de sa vie et détaille les raisons qui l'ont poussé à quit­ter le groupe au succès reten­tis­sant. Dans les extraits du livre que diffusent Us Weekly, on découvre que Zayn Malik a notam­ment souf­fert d'anorexie.  

Lui qui expliquait avoir écouté l'extra­ter­restre de son rêve qui lui disait d'arrê­ter de chan­ter avec les One Direc­tion a révélé qu'il se battait contre un autre démon dans la vie réelle : « Quand je regarde des images de moi aux alen­tours de novembre 2014, avant la dernière tour­née, je peux voir à quel point j'étais malade ». À cause du stress des concerts à répé­ti­tion et d'un senti­ment de ne pouvoir rien contrô­ler dans sa vie, le musi­cien s'est mis à avoir un rapport étrange à l'alimen­ta­tion.  

Le petit ami de Gigi Hadid raconte qu'il n'avait jamais osé « parler publique­ment avant » de ce mal dont il s'est débar­rassé après avoir « quitté le groupe ». Et aujourd'hui il se sent enfin capable d'en parler : « Je souf­frais de troubles alimen­taires. Ce n'était pas comme si j'avais des problèmes à propos de mon poids ou quelque chose dans le même genre. Je passais juste des jour­nées entières, quelques fois deux ou trois, sans rien manger ».  

Un « problème assez sérieux » qu'il ne voulait pas recon­naitre à l'époque. Plusieurs années après, Zayn Malik pense avoir cerné les causes de son malaise : « Je pense qu'il s'agis­sait du contrôle. Je sentais que je n'avais le contrôle sur rien d'autre dans ma vie, mais la nour­ri­ture était quelque chose sur lequel j'avais le contrôle, et donc je l'ai fait. »