Dans une récente publication Instagram, Britney Spears s’est confiée avec sincérité sur ses problèmes d’estime de soi. Selon la chanteuse, ses problèmes de confiance en elle ont une influence sur son corps.

« Le langage du corps dit tout. La façon dont vous vous parlez et dont vous vous tenez peut avoir un effet sur votre humeur… J’ai des problèmes de confiance en moi alors j’ai une mauvaise posture… Ces mouvements m’aident chaque jour à devenir plus forte et ils sont amusants à exécuter », a écrit la star de 37 ans en marge d’une vidéo où elle exécute ces fameux mouvements avec l’aide de son chéri.

« Je me sens si différente à chaque fois que je les fais, a continué Britney Spears. Parce que je ne suis pas habituée au sentiment d’avoir mon dos relâché. » Mais grâce à ces exercices, la star affirme que non seulement elle respire mieux, mais qu’elle se sent également plus ouverte.